Envie de renforcer ton corps en douceur, d’améliorer ta posture et de retrouver plus de mobilité ?
Rejoins mes cours de pilates sur tapis, accessibles à tous les niveaux.
Des groupes de 6 personnes maximum pour un suivi personnalisé et une pratique adaptée à chacun.
Avec ou sans matériel, pour varier les séances et travailler en profondeur.
Un cadre bienveillant et convivial, où l’écoute et la progression sont au coeur de chaque cours.
Le pilates, c’est une méthode complète qui allie respiration, concentration et précision. Il permet de :
- Renforcer la sangle abdominale,
- améliorer la posture,
- développer force et souplesse,
- libérer les tensions et favorier le bien-être quotidien.
Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e); tu trouveras ta place dans ces cours.
Viens essayer et découvre les bienfaits du pilates pour ton corps et ton esprit !
Tarifs :
1ère séance d’essai : 12 euros
1 séance : 18 euros
5 séances : 80 euros
10 séances : 150 euros
20 séances : 260 euros
Inscriptions ouvertes pour Janvier 2026
Premier créneau à remplir : tous les mercredis matins à 10h30
Inscriptions au 06.30.15.63.00 (privilégiez le sms)
D’autres créneaux seront ajoutés, restez connectés !
Adresse : 12 bis rue de l’église 17220 La Jarne
Marie Nouvier 